熊谷でのヨーガなら効果を実感できる当研究会

「スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会」は

　どなたにもできるパーソナルなヨーガ・レッスンを提供しています。ヨーガ療法と伝統的ヨーガを個々人に合わせて指導いたします。そしてそれによってもたらされる心身の健康と喜びを共に分かち合えるような教室です。日々溜めこんでしまっているストレスや疲労感、体調不良を解放し、さらに自己実現のお手伝いになるようなプログラムになっています。
体操・呼吸法・瞑想・ダルシャナ（カウンセリング）などで、最近何となく忘れてしまっているような、

生きていくのに大切なことを、もう一度再確認することができます。

「ヨーガをしてみたかったので、熊谷でできるところを探していた」というヨーガ初心者の方も大歓迎いたします。
体や呼吸、心をコントロールする力、正しい判断力など、大切なことを生活に取り入れ、さらなる健康と喜びを目指しましょう。

ぜひ熊谷の「スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会」で始めてみてください。
きっと毎日の暮らしが喜びに満たされ、生き生きと過ごせるようになるはずです。