熊谷市ヨーガスートラ勉強会

9月2日（金）、木村慧心先生のヨーガスートラ勉強会がありました。

〇　まず、６：００ｐｍからは、インドカレーを作って先生を囲んで食べました。

今回のメニューは、キャベツと冬瓜のサブジ（野菜カレー）、

うずら豆のカレー、ホウレンソウとマッシュルームのカレー

ターメリックライス（ナッツ入り）、チャイ

でした。

山梨のジュース、ぶどう、スイーツ等差し入れをいただきました。

ありがとうございました。

〇　７：００ｐｍからは、勉強会

ヨーガスートラ第2章１５～１９節を勉強しました。

この世は私たちの経験の為にあり、1つ1つ乗り越えるたびに成長し、

こだわりを超越していく。

第1の瞑想　自分のこだわりは何なのかを見る。

こだわりは自分を、窮屈にし、苦しみになってくる。

第2の瞑想　こだわりを捨てて楽に生きることができた体験を見る。

「わたしは、ヨーガの恩恵をいっぱい受けて、今はこんなにも解放されて、

自由で楽しい毎日を過ごさせていただいている。」

なんとも幸せな気分になった夜でした！

横浜、山梨、館林、吉川などの遠方よりいらした方、

そして3時間の間ともに過ごした皆様、ありがとうございました。