スケジュール

048-527-4899

〒360-0825 埼玉県熊谷市月見町1-124

営業時間 / 水・土　10:00～11:30 火・金　19:30～21:00
※プライベートレッスンに関してはご予約を頂ければ若干の時間調整が可能です。
定休日 / 不定休

スケジュール

レッスンのスケジュールについて

本部道場（スヴァルチャ・アシュラム）

熊谷でヨーガの教室を開いている「スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会」の本部道場では、数人で行うグループ・レッスンや個人で受けていただけるプライベート・レッスンなど、お好きなスタイルで指導を受けていただくことが可能です。
一人ひとりにしっかりアセスメント（診断・カウンセリング）を行い、それぞれに合ったプログラムを考慮していきます。

あなたのためのヨーガをお教えします

腰痛・頭痛・膝痛・認知障害・うつ病・パニック障害…皆様がお抱えになっているあらゆる症状に合わせて丁寧に指導を行っていけるのが熊谷の「スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会」の強みです。
ご予約も受け付けておりますし、初めての方には無料体験もご用意しておりますので、ぜひ熊谷の当研究会までご連絡ください。

グループ・レッスン

会員の方は週何回でもレッスンOK

「スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会」が熊谷の本部道場で行っているグループ・レッスンは、毎週火曜・金曜の夜と、水曜・土曜の午前中にレッスンを行っています。
会員になっていただければ週何回でもご参加いただけます。
定期的にヨーガを学びたいという方におすすめです。

ヨーガが好きな仲間と出会うことができます

熊谷の当研究会のグループ・レッスンは、その名のとおり複数の方で受けていただくことになります。
ヨーガを通じて新しい交流が生まれるのも楽しさのひとつですので、ぜひご参加ください。

プライベート・レッスン

①ラージャ・ヨーガ

伝統ヨーガに基づいて、アーサナ（座法）・呼吸法・瞑想を行い、全人格的な向上を目指します。
より理想的な姿、健康を目指します。

②ヨーガ・セラピー（ヨーガ療法）

ヨーガ・セラピーでは、心身の状態に沿った内容をご提案します。
伝統ヨーガの人間構造論と人間機能論に基づき、心や魂のレベルまで健やかであるよう、ヨーガ療法カウンセリングやアセスメント（見立て）を繰り返し、心身の乱れを見立て適切なヨーガ技法を選択実習し、理想的な心身の状態を目指します。
医療の中でもヨーガは代表的な代替医療に位置づけられてきました。
ストレス軽減、健康増進のために広く行なわれています。
専門の療法士が丁寧に指導いたします。